Primo incontro | Yoga della Risata e benessere psicofisico

Primo appuntamento di “La comunità che cura - Yoga della risata e benessere psicofisico”, organizzato dal Dipartimento di Neuroscienze e Riabilitazione Unife con il supporto del Comitato Ferrarese Area Disabili, del Centro Sociale il Parco - Ancescao e del CSV Terre Estensi. 

Obiettivi del corso:

• Formazione teorico-pratica di ‘Leader in YdR’: la storia dello YdR, la ricerca scientifica sui benefici psico-fisici e relazionali dello YdR, come ridere da soli per il proprio benessere.
• Formazione per conduzione di sessione di YdR e meditazione: come condurre la sessione, come aprire, promuovere e gestire un Club della Risata; come organizzare sessioni in vari contesti (aziende, organizzazioni, scuole, case di riposo).
• Identificazione dei soggetti target della tecnica e misurazione dei benefici.

Programma

• Ore 9:00 Accoglienza e saluti: prof.ssa Maura Pugliatti, Dipartimento di Neuroscienze e Riabilitazione, e Francesco Gattus, Presidente CFAD e Aism
• Ore 9:30 Lezione teorica
• Ore 11:00 Coffee break
• Ore 11:15 I Sessione di Yoga della Risata
• Ore 12:30 Discussione in gruppo
• Ore 13:00 Pausa pranzo
• Ore 14:00 II Sessione di Yoga della Risata
• Ore 15:30 Coffee break
• Ore 15:45 Lezione teorica 
• Ore 17:00 Rilassamento guidato e conclusioni

Lezioni e sessioni tenute dalla dottoressa Vivian Casarotto, psicologa e psicoterapeuta. 

Extra programma

• Ore 19:00 Cena presso il Centro Sociale Il Parco.
• Ore 21:00 Sessione di Yoga della Risata aperta al pubblico.

L'iniziativa rientra nell'ambito degli eventi e le iniziative della rassegna Unife per il Public engagement. 

Come partecipare

• L’evento si rivolge a cittadini volontari, persone con disabilità, caregiver del Comitato Ferrarese Area Disabili, studenti e operatori sanitari.
• È necessario iscriversi mandando una email entro il 30 settembre a: comitatoferrareseareadisabili@gmail.com