Evento

PRISMA POLIMI | Menomale che ho l’ansia

Evento

Evento online organizzato dal Politecnico di Milano nell'ambito del progetto PRISMA. Questo workshop si propone di esplorare l’ansia nelle sue dimensioni fisiologiche e patologiche, distinguendo tra ansia positiva e negativa. A partire dalle ricerche della psicologa Alia Crum, i partecipanti scopriranno come cambiare il proprio atteggiamento mentale nei confronti dell’ansia e utilizzarla come fonte di energia, motivazione e miglioramento della performance. Attraverso spiegazioni teoriche, attività esperienziali e strumenti pratici, il workshop fornisce strategie concrete per affrontare con consapevolezza le situazioni ansiogene nel contesto universitario e personale. Docente:  Johmarco Scupelli, psicologo Polipsi


 Data

19 maggio 2025

Iscrizioni

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 Informazioni

identitaebenessere@polimi.it