Evento

PRISMA | Profonde consapevolezze

Laboratori e visite guidate

Laboratorio di tecniche di apnea, respirazione e rilassamento condotto da Alessandro Maria Fucili, Direttore CeIS Ancona ONLUS, allenatore federale di Apnea Indoor agonista di Apnea Indoor. Il corso è gratuito e si inquadra nell'ambito del progetto PRISMA

 Profonde Consapevolezze è una esperienza stimolante, unica ed eccezionale: utilizza l’elemento Acqua, nello specifico l’acqua calda e termale della più prestigiosa piscina del mondo.

Vi condurrà alla conoscenza di tecniche di rilassamento delle basi dell’apnea statica. Narrerà dei legami non solo ideali, tra tali tecniche e la maggiore consapevolezza delle proprie potenzialità nel conoscere se stessi, rasserenarsi e migliorare il proprio rapporto anche con l’altro. In un elemento a noi ben noto sin dalla gestazione: l’acqua a temperatura corporea. Ha tre differenti livelli con differenti esperienze progressive.

L’esperienza sarà ripetuta durante l’anno.

Programma

  • 27 novembre 2024 dalle 9:30 alle 16:30
  • 11 dicembre 2024 dalle 9:30 alle 16:30
  • 15 gennaio 2025 dalle 9:30 alle 16:30
  • 12 febbraio 2025 dalle 9:30 alle 16:30
  • 12 marzo 2025 dalle 9:30 alle 16:30
  • 09 aprile 2025 dalle 9:30 alle 16:30
  • 14 maggio 2025 dalle 9:30 alle 16:30

Laboratorio di tecniche di apnea, respirazione e rilassamento condotto da Alessandro Maria Fucili, Direttore CeIS Ancona ONLUS, allenatore federale di Apnea Indoor agonista di Apnea Indoor

Y-40, piscina con acqua termale a Montegrotto Terme

Come partecipare

Le iscrizioni vanno effettuate entro 5 giorni prima dell'inizio dell'attività, compilando questo modulo

Info:

alessandrofucili@gmail.com