SPORT TERAPIA
Anno accademico e docente
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- English course description
- Anno accademico
- 2017/2018
- Docente
- GIOVANNI GRAZZI
- Crediti formativi
- 10
- Periodo didattico
- Secondo Semestre
Obiettivi formativi
- PRESCRIZIONE DELL'ESERCIZIO FISICO
Conoscere modalità di prescrizione di esercizio fisico per contenuti e per strategie comportamentali, con l’obiettivo di incrementare la capacità funzionale con particolare riferimento alla funzionalità cardiocircolatoria, metabolica e muscolo-scheletrica
PSICOLOGIA CLINICA DELLO SPORT
Sviluppare conoscenze e competenze nella valutazione psicologica del soggetto partecipante all’attività motoria sportiva o riabilitativa Prerequisiti
- Conoscenza dei principi basilari di biochimica e fisiologia dell¿esercizio, dei meccanismi di adattamento all¿esercizio acuto e cronico e della valutazione funzionale.
Contenuti del corso
- PRESCRIZIONE DELL'ESERCIZIO FISICO
Principi generali dell’allenamento. L’arte della prescrizione. Componenti di una sessione di esercizio. Esercizio guidato, supervisionato, in autonomia
La prescrizione di esercizio cardio: modo, intensità, frequenza e durata. La prescrizione per il miglioramento della funzionalità muscolo-scheletrica: modo, intensità, frequenza e durata. La progressione del carico allenante.
Mantenimento/recupero della capacità funzionale.
Specificità della prescrizione. Strategie comportamentali di cambiamento.
PSICOLOGIA CLINICA DELLO SPORT
Dalla psicologia generale alla psicologia delle attività motorie e sportive.
Il cervello e le attività motorie.
Sviluppo psicoaffettivo, immagine corporea, vissuto corporeo.
Adolescenza e attività sportiva.
Il Gioco e lo Sport: meccanismi psicologici e sociali e aspetti culturali del gioco e dello sport.
La motivazione psicologica alle attività motorie e sportive: psicologia dell' Atleta, Resistenza e Fatica nelle attività motorie e sportive, Vittoria e Sconfitta:, allenamento e fatica, il ruolo dell' istruttore
Le emozioni e le attività motorie e sportive. Teorie della Personalità e del Carattere: la crisi psicologica (definizione, caratteristiche, esiti)
La Comunicazione: Verbale e non verbale, gli assiomi della comunicazione, la metacomunicazione.
La Relazione d'Aiuto: aspetti comunicazionali ed emotivi
Lo Sport e le dinamiche psicologiche dei gruppi. Metodi didattici
- Lezioni frontali ed esercitazioni pratiche.
Modalità di verifica dell'apprendimento
- PRESCRIZIONE DELL'ESERCIZIO FISICO
Esame scritto. 15 domande a risposta aperta, con 5 fasce di livello: 0.4, insufficiente; 0.8, scarso; 1.2, sufficiente; 1.6, buono; 2.0, eccellente. Il voto totale deriverà dalla somma delle singole risposte. Valutazioni intermedie in relazione al contenuto delle risposte.
PSICOLOGIA CLINICA DELLO SPORT
Test a risposta multipla: 13 domande. Due punti per ogni risposta esatta, 0 punti per le risposte non corrette. 1 domanda aperta: da 0 a 5 punti. Tempo assegnato: 1 ora.
IL VOTO FINALE RISULTA DALLA MEDIA PONDERATA DEI VOTI CONSEGUITI IN CIASCUNA PROVA. Testi di riferimento
- PSICOLOGIA CLINICA DELLO SPORT
Giovannini, Savoia Psicologia dello sport, Carocci ed.
Cei, Psicologia dello sport, Il Mulino ed.
Spinelli (a cura di), Psicologia dello sport e del movimento umano, Zanichelli ed.
Myers, Psicologia, Zanichelli ed.
Trombini, Introduzione alla clinica psicologica, Zanichelli ed.
PRESCRIZIONE DELL'ESERCIZIO FISICO
Prescrizione dell'esercizio: Tutto il materiale didattico (diapositive) oggetto delle lezioni frontali.
Ad integrazione: ACSM¿s Guidelines for exercise testing and prescription, 7th ed, 2006
