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In forma anche a casa con i coach di CUS Ferrara

27/03/2020

Vita universitaria

Tenersi in forma, specie in questi giorni, è importante. E restare a casa non deve impedirlo.

Con Unife e CUS Ferrara è possibile cimentarsi in esercizi fisici alla portata di tutte/i anche se non possiamo uscire.

Basta ricavarsi un piccolo spazio, come stanno facendo anche le istruttrici e gli istruttori del Centro Universitario Sportivo di Ferrara (CUS Ferrara), che stanno realizzando tutorial online disponibili nella pagina Facebook e Instagram del Centro.

Video-lezioni di yoga, pilates, body workout che ci fanno compagnia e ci guidano, per non abbandonare l’attività fisica o per iniziare a farla.

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